Duduk Lama Bikin Nyeri Leher Ketahui Cara Mengatasinya

14-09-2025 05:35:10

Nyeri leher ada keluhan yang sering terjadi di masyarakat terutama pada pekerja kantoran. Hal ini menyebabkan penurunan produktivitas kerja dan menurunkan fokus saat bekerja karena nyeri berulang. Duduk lama menggunakan komputer dengan posisi yang tidak ergonomis merupakan salah satu faktor yang penting dalam terjadinya nyeri leher. Nyeri leher adalah keluhan kesehatan yang sering terjadi di masyarakat, terutama pada orang-orang yang bekerja dalam posisi duduk dalam waktu lama. Kondisi ini menjadi salah satu penyebab utama morbiditas dan penurunan produktivitas kerja. Dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius.